這不是一本介紹跑步技巧的書!

作者喬治.希恩博士在四十多歲時選擇跑步成為他的運動, 到了寫這一本書的時候他已經是五十九歲了, 是一個由中年步入老年的時刻; 全書是希恩博士在跑步中領悟到的人生哲學, 有興趣可以買本看看, 由於沒有帶書來, 故我以聽附送的CD以作看書,

雖然在英國沒有多機會跑步, 不過有些他所講的道理也有所感受, 好像跑步時的一種孤獨感, 一個感覺強壯的身體及跑步讓人沒有憤怒等等…... 其實我相信不只是跑步, 很多運動也可能使其中的參與者有一種哲學的反省 (所以日本人把柔術升華成一種道以代表它不只是單單的一種技巧, 而是一種哲學) 可能重要的是當中參與的人有沒有在其中有一點體會

希恩博士在最後說自己已經是五十九歲了, 一個使人覺得尷尬的年齡,再過一年便要迎接別人說他是老年人了, 一切過去的擊盪人心的時刻已經不再了, 不過接受內心的變化沒有影響他迎接這關鍵時刻, 因為他也不會再取回自己高中時代的相看看, 噢! 我忽然想起自己也很久沒有看過自己中學時代的相片了! 而昨晚也景然夢見自己正在讀中七的時候, 西史老師在夢中成了我的班主任也正在派發成績並對我說你的英文和數學有進步 (中七我有讀數學嗎??) 唔! 夢中又見到夢中情人呀!!!! 起床的時候有一種捨不得的感覺, 我好似好唔捨得過去的日子! 一些在少年時候才有的喜悅, 憤怒, 理想, 無知已經在歲月中變成理智, 在跑步中節制出一種平靜; 這可能是生命的轉化, 是好的, 是幫助人去面對生活, 不過對於仍然有孩子氣的我來說, 這也是一種失去, 一個關鍵時刻的提醒, 因為我也已經人到中年了!